Produktinformationen zu Nahrungsergänzungsmitteln
Hormone
Bauchfett ist Cortisol nicht nur ausgesetzt, es stellt über das Enzym 11β-HSD1 selbst welches her. Was in diesem Regelkreis tatsächlich untersucht ist — von der Süßholzwurzel bis zum Adiponectin — und wo die Studien enger sind, als die Werbung klingt.
Warum die Lust jeden Nachmittag zur selben Zeit kommt — und was eine Studie mit Frauen gemessen hat.
Eine Checkliste für alle, die schon einiges ausprobiert haben — und wie ein Mittel dabei abschneidet.
Warum der Stoffwechsel nach Eric Woods Darstellung nicht langsam ist, sondern verriegelt — mit Video.
Ein nachgestellter Erfahrungsbericht über zwölf Jahre „Ihre Werte sind völlig in Ordnung".
Vier Vorgänge laufen gleichzeitig ab. Jede Maßnahme, die nur einen davon angeht, läuft ins Leere.
Was ein Standard-Blutbild bei Frauen über 40 nicht misst — und warum Disziplin daran nichts ändert.
Der Körper reagiert auf Kalorienmangel mit Anpassung. Das ist keine Willensschwäche.
Warum sich Gewicht unter Dauerstress bevorzugt am Bauch ansammelt.
Nicht der Appetit ändert sich zuerst, sondern die Verteilung.
Zu wenig Schlaf verschiebt Hunger- und Sättigungssignale — messbar schon nach wenigen Nächten.